KNIXKURS - Fortbildning i broms och kurvteknik
Dessa kurser vänder sig till alla som åker mc och vill fortbilda sig för att bli en säkrare mc-förare. Syftet är att öka kunskapen i körningen och medvetenheten om förmågan att hantera sin motorcykel på vägen i trafiken. Detta gör att du får bättre marginaler inför risksituationer som vi alla vet uppstår.
Kursen består av tre steg med tre underrubriker samt ett fjärde steg då deltagaren själv bestämmer vad han/hon vill träna på. Ett steg per kurstillfälle.
Steg 1 Motorcykeln Gaskontroll Motstyrning Broms
Steg 2 Spårval vägen/banan Blick Svängpunkt Körställning
Steg 3 Människan Körställning Bredblick Överlevnadsreaktioner
Steg 4 Individuell coachning Deltagaren tränar själv med handledare
Kursupplägg:
Kursen är sammanlagt fyra timmar. Teori varvas med körning på banan och vila/feedback
Teori 20 minuter
Körning på banan 20 minuter
Vila/feedback 20 minuter
Deltagarna delas in i tre grupper efter hastighet/kunskapsnivå enligt önskemål.
Grön grupp: långsam, förstagångsdeltagare, alla steg
Gul grupp: medel, alla steg
Blå grupp: snabb, alla steg
Att köra mc på gokartbana och träna körteknik är ett tillgängligt alternativ till körning på de större motorbanorna och är roligare, mer givande och inte minst mer tekniskt krävande än man kanske kan tro. Hastigheten är låg och skaderisken liten. Grunden och principen i kurv- & bromstekniken är densamma som vid körning i högre hastigheter.
Krav för deltagande i kurserna:
- Din mc måste vara registrerad och godkänd (dvs besiktigad och skattad) för körning i trafik och vara minst trafikförsäkrad.
- Du måste ha körkort för mc och fullgod skyddsutrustning för mc: skinn eller textil jacka + byxor, hjälm, stövlar och handskar. Vi rekommenderar starkt även ryggskydd.
- Din mc kommer att säkerhetskontrolleras/besiktigas innan körning likväl som din utrustning. Tänk på skicket på hojens däck, drivpaket, bromsar och ev. oljeläckage. Vid undermånligt skick på hojen eller din skyddsutrustning, får du av säkerhetsskäl inte delta i körövningarna.
- Du måste själv kontrollera att din försäkring gäller vid SMC´s fortbildningar. (vilket de flesta försäkringar gör idag, dock kan undantag finnas!
VARMT VÄLKOMMEN !
Till en seriös och riktigt rolig utbildning. Vi hoppas att du ska känna att du har kul samtidigt som du utvecklar din körteknik och lär känna dina egna och din hojs resurser och begränsningar. Vi vill att vi alla skall trivas under utbildningen och njuta av det vi alla älskar att göra. KÖRA HOJ!